احتمالا خیلی از ما . کارهایی در گذشته انجام داده ایم که امروز به آنها فکر میکنیم.
هرگاه پشیمانی به سراغتان آمد :
یک مداد و کاغذ بردارید و نکات منفی پیامد .همینطورمثبت ها را در دو ستون بنویسید .
سپس با یک برآورد ساده به این نتیجه می رسید :
"آن گونه که قبلا تصور می نمودید کارتان اشتباه نبوده " مثلا :
"خانمی از شوهرش جدا می شود .با توجه به قوانین ما و غیر منصفانه عمل نمودن
مرد . حق و حقوق مادی او طی دادگاه و کشاکش ها از بین می رود .
این درست .اما چنین زنی باید به این فکر کند :
در صورت ادامه زندگی زناشوییش احتمال داشت در درجه اول به سلامتی
او آسیب جدی وارد شود زیرا.شوهرش رفتارهای بسیار عصبی بعضا داشته .
مدام او را تحت فشارهای روانی قرار می داده و یا
از نظر روحی گرفتار بیماری هایی مانند افسردگی و اضطراب بوده .
از طرفی هزینه های زندگیش هم با خودش بوده شاغل و ممر در آمد داشته .
حالا. چنانچه در ستون های دو گانه پیشنهادی این موارد ذکر شود .
. نتیجه می گیریم :
"اگرچه طلاق و جدایی اتفاق جالبی نیستند . لکن بسیاری اوقات برای یکی از
طرفین با خود آسایش خیال و دوری گزینی از استرس همراه می آورد .
احساس هایی که با میلیارد ها پول و خانه قابل جبران نخواهند بود .
چنانچه احیانا نکات منفی عملتان بیش از مثبت بود . به هیچ وجه ناراحت نشوید
آن را به عنوان یک تجربه در ذهن خود نگاه دارید تا در موقعیت
مشابه خطا ننمایید .
بنابراین :
"از گذشته خود یا درس بگیرید . یا مطمین باشید در آن برهه بهترین عملکرد
را داشته اید . خود را سرزنش ننمایید . به آینده ای روشن فکر کنید ."
گل دسته 5...ما را در سایت گل دسته 5 دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 81